Agenda - Stages & Ateliers

 

Date
Heures
Activité
Professeur
Tarif
Samedi 21 septembre 2019
14h - 15h
Pascale Burlet
16€
Dimanche 22 septembre 2019
10h - 12h30
Pascale Burlet
40€
Samedi 28 septembre 2019
14h - 15h
Pascale Burlet
16€
Dimanche 29 septembre 2019
10h - 13h
François Van Hinderdael
40 €
Dimanche 27 octobre 2019
10h - 13h
François Van Hinderdael
40 €
Dimanche 24 novembre 2019
10h - 13h
François Van Hinderdael
40 €
Dimanche 22 décembre 2019
10h - 13h
François Van Hinderdael
40 €
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Stage Yoga Iyengar

yoga Iyengar

 

Le yoga Iyengar a été créé par B. K. S. Iyengar.

Il se caractérise par l'attention portée à l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace.

 

François Van Hinderdael

Professeur de Yoga certifié Iyengar

 

L'inscription est nécessaire afin de vous accueillir dans les meilleures conditions

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Stage de Yoga au féminin !

 

 

Le yoga Iyengar a été créé par B. K. S. Iyengar.

Il se caractérise par l'attention portée à l'alignement des différentes parties du corps dans l'espace.

 

Letizia Terrana - Professeur de yoga certifié Iyengar

Elle nous  propose une  pratique de posture restorative adapté à la femme.

 

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Cours & stage de Pilates Spécial rentrée

"Pour débuter" & "Pour s'y remettre"

yoga Iyengar

 

Professeur Pascale Burlet

Ce cours est destiné aux personnes n'ayant jamais fait de Pilates.

Le cours "Pour débuter" destiné aux débutants n'ayant jamais fait de Pilates (niveau 1 des cours hebdomadaires).

Ces scéances vous permettront de rejoindre plus facilement un cours de niveau 1-2.

On y enseigne avec précision les bases du Pilates appelées "Les 5 principes" .

L'objectif est que les élèves acquièrent la maîtrise de chaque partie du corps et de sa globalité, ce que Joseph Pilates appelle " La contrologie"

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Le stage "Pour s'y remettre" est réservé aux personnes qui on déjà une pratique régulière du Pilates depuis au moins 3 mois

et maitrisent parfaitement les excercices de base et le principe de "La contrologie" propre au Pilates.(niveau 2 des cours hebdomadaires).

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Atelier Abdos Autrement

La méthode APOR du docteur B. de Gasquet

NICO

 

Améliorer sa silhouette en respectant sa physiologie.

Exercices composés de tonification musculaire, d'équilibre et d'assouplissement.

Nicolas Aendekerk.

Formateur officiel de la méthode APOR de Gasquet à Paris.

 

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Méditation sonore

 

Un moment pour soi porté par le son des bols tibétains.

 

Animé par Laurent De Vecchi

laurent De Vecchi est chanteur, professeur de Yoga et de sons de Guérison.
Sound Healer-thérapeute-accompagnant intuitif du Chemin de Vie depuis 2006
Fondateur de l'approche globale et unificatrice UNISSONS depuis 2009

 

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